不喜欢现代人所谓的“心灵鸡汤”。
总是在告诉你“要努力到无能为力”，才能得到想要的一切。
实际上，这就是在贩卖焦虑。
好像偶尔“躺平”一段时间，心里就有罪恶感一般。
人不是机器，可以一直运转。
人是有灵魂的，需要自我调节，适当放松。
给自己时间和空间，思考一下到底想要什么。
按部就班、两点一线的生活，既枯燥又乏味。
有时候你会发现，
你越是尊重规则，你的烦恼就越多。
偶尔任性一下，放空一下自己，反而乐得悠然。
况且人生百年，光阴似流水，
在你有理由、有资本去放纵的时候，
为何总是亏待自己？
如果有一天你垂垂老矣，再也没有力气折腾了，
那个时候你一定后悔，
没有趁年轻的时候，把想做的事都做了。
因此今天我们读一首古诗，
也许读完之后，你对人生会有另一种看法。
前有亿万年，后有亿万世。
中间一百年，做得几何事。
又况人之寿，几人能百岁。
如何不喜欢，强自生憔悴。
出自邵雍的《人生一世吟》
邵雍，北宋著名的理学家，精通易理，为不入世俗的隐士。
早期漫游天下，寻世间真理，忽然有一天顿悟，言：道在此矣！
遂大隐于市，久居洛阳，连富弼、司马光、王拱辰、张载、程颢、程颐这些文学巨匠都对他倍加推崇，尊一声“先生”。
时有士子游洛，先不去拜会知府大人，而是到邵雍处解惑，每每受益匪浅。
当时洛阳城内的百姓家教育小孩，都会说：你做不好的事，恐怕司马先生、邵先生会知道的。
下面我们就详细解读一下这首诗。
诗文大意可解为：
历史星河浩瀚如海，往前推算有亿万年之久，后世也必将再经历亿万年。而人生百年，飘忽而逝，似流星一般，又能做多少事？
又何况，人生七十古来稀，又有多少人能活到100岁？既然如此，为何你还要不开心，徒增烦恼呢！
邵雍这首诗，道理很朴素，没有长篇大论、引经据典，短短四句话，就把人这一生讲得清清白白。
秦皇汉武也好，唐宗宋祖也罢，再牛的人物不过是历史的匆匆过客，而我们普通人就更没什么可纠结的了。
人的烦恼，大多都是无法和自己妥协，和自己较劲。
有时候你会发现，如果你敢叛逆一点、任性一点，率性而为，你反而活得更在自在。
生命何其短暂，去掉每天8小时睡眠、1小时吃饭、30分钟上厕所，再加上8小时工作日，真正可以归你自由支配的时间能有多少？
仔细算来，人的净生命也不过20多年光景，浪费一点都是可惜。
所以，不要再为一些琐事烦恼了，能过去的就让它过去，该放下就把它放下。
这就是邵雍在这首诗中，想要表达的核心思想，也是每个人毕生的警言佳句。
